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【産後の肩こり・首こり・腰の重だるさ】それ、“骨盤のバランス"が関係しているかもしれません2025年10月23日大阪福島整体サロンyasu【大阪福島/野田阪神/玉川すぐそば】産後骨盤骨盤整体と痛み専門家･･･「自己調整力」がスムーズに働くように、呼吸・姿勢・重心・関節の連動性を整･･･づくりを意識しています。骨盤と横隔膜(呼吸を司る筋肉)は密接に関係し･･･- 産後の腰まわりが重い…その原因は“骨盤底筋"と姿勢の関係かも2025年10月22日大阪福島整体サロンyasu【大阪福島/野田阪神/玉川すぐそば】産後骨盤骨盤整体と痛み専門家･･･る筋肉ですが、上半身の姿勢とも密接につながっています。なぜなら、骨盤底筋は「横隔膜(呼吸をする筋肉)」と連動して動いているからです。呼吸が浅くなっている･･･
- なんか疲れが取れない、なんとなく風邪気味が続いている人…もしかして息が半分しか吸えていないかも…2025年10月22日20万人以上の施術実績!病気にも年齢にも負けない健康な髪は美容室で作れます!細胞若返り地肌の育成☆おおうら由紀子「猫背」と「呼吸」と「免疫力」 愛知県で35年愛され続けている血･･･く(風船を膨らませるイメージ) 3. 3セット繰り返す 横隔膜を鍛え、自然と･･･
- 【健康の深掘り】血圧は呼吸で作られる!自律神経を介した血圧コントロールの秘密2025年10月22日potikundayoのブログ🤯 呼吸が自律神経、そして血圧を操る これまで･･･常に効果的な手段です。深い腹式呼吸で息をゆっくり吐き切ると、横隔膜が大きく下が･･･
- 身体の中を見る。2025年10月22日月2整体指導室･･･回しながらかかとを使います。それから、呼吸の訓練として、鼻から息を吸い込･･･。上半身の「虚」を作るために、横隔膜から上と下で、きちんと分かれるよ･･･
- お喋りも筋トレ?長電話のメリット(笑)2025年10月22日バーゲンハンターin Las Vegas･･･て知っていた? 声を出すには、横隔膜・腹筋・背筋・顔面筋・舌筋など･･･筋など多くの筋肉が連動特に腹式呼吸を使うと、体幹の安定性や呼吸筋の･･･
- 自律神経整体 アトピー性皮膚炎について2025年10月22日三重県 菰野町 四日市 鈴鹿市 自律神経整体サロン和香~やわらか~ 【自律神経整体 キヅキヒーリング 認定院】 女性師範のブログ･･･応です。 本来は 汗 排尿 排便 呼吸によ体内毒素を排出していきます･･･き 深呼吸がしやすくなるように横隔膜の上下を調整します。 副腎から天･･･
- 「いくら寝てもスッキリしない」そんなときは――2025年10月22日リフレRoomジャスミン|大阪・貝塚の足もみサロン*ジャスミン真琴のブログ･･･💆♀️おすすめの足もみポイント👉 太陽神経叢(みぞおちの反射区)👉 横隔膜ライン(呼吸を深く) 足もみしながら深呼吸をするだけで、心と体がほっ･･･
- カラオケが上手になるために…からの一生モノの発声スキル習得へ2025年10月22日北の心の開拓記 new･･･けたのでした。 全四回の内容は、①腹式呼吸を身に着けてその呼吸に声を乗せ･･･ 歌の上達もそうですが、腹筋と横隔膜を使って内蔵にも刺激が与えられる･･･
- 寒いとトイレが近くなる理由にも" お腹４兄弟" が関係2025年10月22日「私の健康は私が守る」シンプルに自分でメンテナンスしましょう。それを実践して、みんなキラキラしたおばあちゃんになりましょ･･･レが近くなる」「我慢しにくい」実は“呼吸とお腹の４兄弟"が関･･･るんです。 この４兄弟――横隔膜、多裂筋、腹横筋、骨盤底筋――は･･･
